Manteniment i millora de la salut física i prevenció de la fragilitat

Impulsem la salut física i la prevenció de la fragilitat.

A la Fundació ”la Caixa” apostem per l’activitat física i els hàbits de vida saludables de la gent gran.

Per aquest motiu, impulsem tallers de salut i benestar pensats per estimular de manera integral les àrees sensorial, motora i cognitiva a fi que la gent gran es mantingui activa i amb hàbits de vida saludables i contribuir a millorar-ne la qualitat de vida.

Les activitats que proposem per facilitar i millorar l’autonomia i benestar són:

• En forma! I

• En forma! II

• En forma! I i II (en format online)

• Entrena

• Alimenta el teu benestar I i II

• Alimenta el teu benestar I i II (en format online)

• - Dolor + Vida

• Activa't

• Benestar en el vestir

A la temporada 2023-2024 vam realitzar nous tallers orientats a potenciar el benestar de la persona en format presencial i, com a novetat, també online.